Come curare la febbre? Rimedi efficaci per grandi e piccini
10/11/2015 - La febbre, conosciuta anche con il termine di “piressia”, è la risposta che il nostro corpo fornisce ad infezioni provocate sia da virus sia da batteri.
Questi agenti patogeni infatti, possono liberamente proliferare nel nostro organismo fino a quando la temperatura si aggira sui 36,5°, con l'innalzamento della temperatura invece, e quindi con la febbre essi vengono pian piano eliminati. Anche se questo processo risulta essere ovviamente molto fastidioso per noi esseri umani, la febbre è un malessere comunque fondamentale. La febbre alta nei neonati, ad esempio, tende a spaventare molto i genitori: si tratta, comunque, di un disturbo da non sottovalutare nemmeno da adulti.
Nel caso in cui, quindi, la piressia rimanga in valori normali è davvero utile lasciare che il nostro corpo si autocuri liberamente. Nel momento in cui però, le temperature diventano troppo elevate o il corpo non riesce più a sopportare la situazione, allora è necessario prendersi cura della febbre e cercare di farla passare con metodi un po' artificiali ma ovviamente naturali.
Oggi vedremo quindi insieme come curare la febbre attraverso metodi semplici e caserecci:
- bere tanta acqua: quando si ha la piressia il corpo rischia di disidratarsi, nonostante sia un momento in cui è ancora maggiore la necessità di acqua e liquidi in generale. A questo punto è quindi importantissimo prendersi cura di sé bevendo molto. Si può optare per la semplice acqua oppure anche per delle tisane che ci portino ad un rilassamento fisico e mentale. Introdurre almeno due litri di acqua al giorno.
- Abbassare la temperatura in casa: una delle cause della disidratazione durante la febbre è proprio l'aria calda che in molti si ostinano a mantenere in casa. Anche se si ha la febbre, anzi a maggior ragione, è importante arieggiare le varie stanze e mantenere delle temperature leggermente più basse. Gli ambienti freschi sono davvero indispensabili.
- Riposo: come in tutti i momenti stressanti fisicamente e mentalmente, è importantissimo riposarsi. È inutile voler fare gli stacanovisti a tutti i costi, perché questo comporterà solo ed unicamente un prolungamento del periodo di malattia.
- Spugnature: durante la febbre è davvero utile effettuare delle spugnature, ovvero posare sopra la fronte dei panni imbevuti di acqua tiepida. Questo prima di tutto perché stimola la sudorazione e quindi l'espulsione di agenti patogeni, ma anche perché dona un vero e proprio sollievo alla persona.